beckenbodentrainingIm letzten Jahrzehnt wurde aus dem früheren Tabu Thema Inkontinenz ein wichtiger Trend in der Körperarbeit. Für das Training des Beckenbodens sind alle Altersklassen sensibilisiert. “Der wichtigste Zwischenboden im Hochhaus Mensch” (Benita Cantieni) kann sehr effektiv in den Alltag integriert werden. Er ist eine zentrale Schaltstelle für die aufrechte Haltung und geschmeidige Körperbewegungen. Nahezu alle Übungen können im Alltag angewendet werden. Das Beckenbodentraining nach Cantieni (Tiger Feeling®) lernte ich 1998 im Cantienica Institut in Zürich bei Benita Cantieni persönlich. Liebe Interessentinnen, Die Beckenbodenkurse finden zur Zeit online statt. Worauf Sie sich freuen dürfen:
Tagesseminar Beckenboden Training: 10-18 Uhrnächster Termin auf Anfrage im Studio "Momente zum Wohlfühlen" in Bachern am Wörthsee. Adresse: Zanderstraße 5 Kosten: € 200 Ermäßigungen: wer bereits 1 x dabei war und beide CDs bei einer Auffrischung bekommen hat € 180 wer mehr als 2 x als Wiederholerin dabei war und schon regelmäßig übt: € 150
Wochenendseminar Beckenboden Training im Kloster auf der Fraueninsel13. bis 15.9.2024 (ausgebucht – Warteliste möglich) nächster Termin mit freien Plätzen: 29. bis 31.8.2025 |
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