Schön, dass Sie gut zu sich selbst sind oder vorhaben, in Zukunft gut mit sich selbst umzugehen.

Meine Angebote sind dazu hervorragend geeignet. Es gibt

• seit 33 Jahren wöchentliche Kurse in München-Nymphenburg


• Auffrischungskurse für Interessierte, die nicht regelmäßig kommen können


• Wellness Wochen am Starnberger See


• Beckenboden Wochenenden auf der Fraueninsel


• Personal Training für Ihr maßgeschneidertes Fitness Programm


• und, und, und

Sicher finden Sie Ihr Lieblingstraining, um gut zu sich selbst zu sein.

Gerne helfe ich Ihnen weiter, wenn Sie noch Fragen haben.

Gleich mitmachen, dauert jeweils eine halbe Stunde:

Faszien Fitness

Wirbelsäulentraining

Gymnastik im Stehen und Sitzen

Aus Wiesn Wadl Workout wird Wohnzimmer Workout

Hier beantworte ich die wichtigsten Fragen.

Das sagt eine Yogaschülerin

Als Gast in Filmen und Podcasts:

Impressionen von den Seminaren am See 1

Karin Lochner im TV 1

Impressionen von den Seminaren am See 2

Karin Lochner im TV 2

Karin im Podcast Thema Beckenboden und Bürogesundheit

Karin im Podcast Thema Beckenboden und Fitness